jueves, 27 de marzo de 2008

La Actividad Física Y Sus Beneficios (Marzo 4)

La actividad física realizada con responsabilidad evita que las personas desarrollen la anorexia. La actividad física aunque mejora indudablemente el estilo de vida de las personas, también mejora la actividad cerebral y por ende los vuelve conscientes de la importancia de mantenerse saludables en todos los sentidos. También se presencia una mejora en los huesos, coyunturas y en los musculos. Caminar por lo menos treinta minutos al día garantiza estos beneficios.

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