Entrevista (Marzo 27)

Realizamos una entrevista en la Icesi a 50 mujeres escogidas al azar. Las preguntas que les hicimos fue ¿Cuantas veces comen al día y que comen? Un poco mas del 80% de las mujeres respondió que comían solamente 2 veces al día. Un poco menos del 15% afirmaron que comían 3 veces al día y 4% de ellas dicen que comen muchas veces al día y no saben exactamente cuantas veces. Muchas de las respuestas de que comían fueron similares. La mayoría decían que galletas saltinas con una fruta al almuerzo o al desayuno, otras dejan sobrados en los platos y no se comen toda la papa y el arroz y otras comen porciones pequeñas y toman mucha agua durante el día para evitar el hambre.

Soluciones (Marzo 25)

Es importante inculcarle a los jovenes desde muy temprana edad las consecuencias de la mala alimentación y las consecuencias que trae la anorexia. También es importante recordarles los beneficios de la buena alimentación y los beneficios de hacer ejercisio. El colegio y las actividades extracurriculares relacionadas con el deporte deben de tener personas especializadas que eduquen a los jovenes. Estas personas podrían salvar muchas vidas.

Sentirse Bien

El ejercisio no cura la depresión ni la ansiedad, pero si ayuda a tratarlas y a disminuirlas. Una persona que hace ejercisio libera endorfinas y por lo tanto se siente bien consigo misma despues de completar su actividad física. También ayuda porque estabiliza la presión sanguinea. Personalmente pienso que el ejercisio disminuye la ansiedad y depresión porque te brinda un mundo en donde puedes vestirte como quieras, escuchar la musica que deseas y olvidarte de todos tus problemas.

Medellin?

Medellin es la capital de la moda en Latinoamerica. Medellin exporta todo tipo de jeans y camisetas a los Estados Unidos y además es dueña de una de las mas reconocidas revistas y programas de televisión en la industria de la moda. Está comprobado que muchas de las modelos que vemos en estas revistas y en las pasarelas en Medellin son no saludables por lo tanto está publicidad que se han creado muestra a las/los jovenes una perspectiva erronea de la belleza.

Status Social (Marzo 18)

Asi los jovenes o los adultos de la clase alta en la sociedad tengan el dinero para comer bien todos los dias, existen personas que desperdician esta oportunidad y comen unicamente 1 o 2 veces al día. La gente de los estratos sociales mas altos se encuentran ubicados en un mundo de consumismo que ofrece varios estereotipos. La gente se deja llevar por lo material y lo superficial y comienza a pensar igual, vestirse igual y verse físicamente igual. Este problema se ve claramente en las ciudades grandes alrededor del mundo.

Efectos En El Cuerpo

Estos sintomas que mencionaré son los sintomas mas fuertes que ocurren cuando la persona ya está fuertemente involucrada en la enfermedad de la anorexia o bulimia. La memoria comienza a fallecer, la persona se vuelve irritable, existe la posibilidad de perder la consciencia, el cabello se vuelve extremadamente delgado y se empieza a caer, la presión de la sangre disminuye, los musculos y coyunturas se debilitan, los intestinos se obstruyen, las hormonas experimentas cambios bruscos y anormales, la piel tiende a coger un color amarillento palido e.t.c

Tipos De Anorexia

Hay dos tipos de anorexia, anorexia restrictiva y anorexia vomitiva. La primera se reconoce cuando una persona hace ejercisio en exceso y come insufiecientes calorías para que el organismo funcione adecuadamente. El segundo es cuando las personas vomitan después de practicamente cada comida.